Medzi ľudové prostriedky na zvýšenie potencie u mužov patrí použitie odvarov a infúzií s liečivými bylinkami. Zázvor, ženšen, žihľava, petržlen majú jedinečný liečebný účinok. Aktívne zložky rastlín zlepšujú krvný obeh v panvových orgánoch, obnovujú hormonálne hladiny a zabraňujú vzniku stagnácie v genitáliách a semenníkoch. Ľadové obklady alebo kontrastné kúpele pomôžu rýchlo odstrániť príznaky impotencie.
Impotencia: hlavné príznaky
Ochorenie je diagnostikované s čiastočnou erekciou alebo s úplnou stratou. Za patológiu sa považuje neschopnosť muža udržať si sexuálne vzrušenie počas súlože. Príznaky impotencie sa môžu vyvinúť na základe psychogénnych, neurogénnych a organických faktorov. Slabá potencia môže byť znepokojujúca od 30 rokov a starších. Dôležitú úlohu zohrávajú jednotlivé vlastnosti organizmu. Podľa lekárskych štatistík je však choroba úplne vyliečiteľná.
Problémy súvisiace s erektilnou dysfunkciou sú definované tromi typmi:
- Organické príčiny sú založené na chorobách spojených s kardiovaskulárnym a nervovým systémom, hormonálnej nerovnováhe alebo používaní syntetických drog.
- Psychologické faktory sú spôsobené ťažkosťami v rodinnom alebo profesionálnom živote, stresovými situáciami alebo sexuálnymi zlyhaniami.
- Zmiešané sa prejavujú v dôsledku vplyvu kombinácie všetkých faktorov a všetky symptómy navzájom veľmi úzko súvisia.
Pre účinnú liečbu impotencie je dôležité absolvovať diagnostické testy. Všetky nuansy mužského zdravia súvisiace s klinickým obrazom sexuálnej dysfunkcie by mali byť prediskutované s ošetrujúcim lekárom. Voľba správnej taktiky terapie určuje nielen rýchlosť zotavenia, ale aj dlhodobé zachovanie potencie aj po 60 rokoch.
Vlastnosti tradičnej medicíny
Ľudové lieky na zvýšenie potencie u mužov doma sú obľúbené kvôli tomu, že prakticky nemajú žiadne kontraindikácie a vedľajšie účinky.
Sexuálnu aktivitu môžete zvýšiť používaním liečebných kúpeľov, liečivých bylín alebo pravidelným cvičením.
Liečivé kúpele
Kúpele s použitím liečivých infúzií patria medzi pôvodné ľudové lieky na liečbu impotencie:
- Vavrínový kúpeľ sa pripraví z infúzie bobkových listov (50 g na 1 liter vriacej vody). Výsledný produkt sa naleje do teplého kúpeľa bezprostredne pred odberom. Procedúra trvá 25-30 minút. Potenciu môžete zvýšiť za 1 deň aplikáciou ľadových obkladov jednu hodinu po takomto kúpeli. Malé kúsky ľadu je potrebné najskôr zabaliť do 5 vrstiev gázy. Na krk, hrudník a miešok striedavo prikladajte 60 sekúnd. Opakujte všetko 5 krát. Táto rada je jedinečná svojou rýchlosťou pôsobenia a zvyšuje potenciu v niekoľkých krokoch.
- Kúpele s múmiou sú indikované na impotenciu na základe zápalového procesu alebo počiatočného štádia prostatitídy. Zlepšujú celkový tón tela a prispievajú k rýchlej obnove sexuálnych funkcií. Je dôležité mať na pamäti, že voda by nemala byť vyššia ako 37 stupňov. Na plný kúpeľ pre dospelého muža musíte zriediť 10 g hotovej múmie. Celý priebeh liečby je 20 dní. Procedúru je najlepšie vykonať každý druhý deň.
- Kúpele s terpentínovou emulziou aktivujú krvný obeh aj v malých kapilárach penisu. Zlepšuje sa práca nervového a endokrinného systému, čo je v prípade impotencie dôležitou etapou na ceste k uzdraveniu. Táto liečba je indikovaná pre mužov s diagnostikovanou ochablosťou spermií. Procedúru je potrebné vykonať po konzultácii s lekárom, počnúc pridaním 5 ml terpentínu do kúpeľa. Eliminácia prejavov impotencie začína bezprostredne po terapii.
- Kontrastné kúpele vám umožnia vrátiť aktivitu vo vašom sexuálnom živote len za 3 dni. Je dôležité mať na pamäti, že ich použitie je kontraindikované pri zápaloch močového systému a klinickom obraze prostatitídy. Negatívny proces v malej panve je takmer vždy sprevádzaný bolestivými pocitmi a šírením patogénov. Expozícia chladu môže situáciu zhoršiť. V takejto situácii pomôže minútový pobyt v nádobe so studenou vodou zlepšiť erekciu. Potom si určite dajte teplé ponožky a urobte ľahké zahriatie.
Cvičenia na zvýšenie potencie
Cvičenie je osvedčený spôsob, ako zlepšiť prietok krvi v panvových orgánoch. Každé z cvičení je navrhnuté tak, aby obnovilo tón semenníkov a penisu. Pravidelné hodiny doma pomáhajú viesť aktívny sexuálny život nielen v mladom veku, ale aj po 40 rokoch. Tento spôsob liečby navždy zvýši potenciu, ak sa stane zvykom na mnoho rokov.
Dôležité zásady cvičebnej terapie:
- každý komplex sa odporúča vykonávať úplne nahý, aby oblečenie nebránilo pohybu;
- je potrebné dodržiavať dýchaciu techniku - s napätím sa zhlboka nadýchne, s relaxáciou, vždy s výdychom;
- počet opakovaní a záťaž by sa mali postupne zvyšovať až do úplného zotavenia.
Cvičenia:
- Najúčinnejším z pohybov na obnovenie potencie je vytiahnutie semenníkov hore, zatiaľ čo drepujete pred zrkadlom. Pri vťahovaní miešku musíte vtiahnuť žalúdok a konečník, držať polohu niekoľko sekúnd a relaxovať. Maximálny počet opakovaní pre počiatočnú fázu je asi 4-5 krát. Postupne je potrebné príťahy zvýšiť až 20-krát na 4 opakovania. Keď pohyby dobre fungujú, môžete urobiť to isté, ale v sede alebo v stoji.
- Pri cvičení v ľahu na chrbte s nohami od seba je dôležité napnúť a stiahnuť svaly konečníka a slabín. Toto je najjednoduchší, ale najúčinnejší pohyb na zmiernenie sexuálnej impotencie.
- Cvičenia na zadok nie sú podľa samotných pacientov menej účinné. Môžu sa vykonávať v sede na podlahe alebo v ľahu. Je potrebné striedavo dvíhať zadok a súčasne stláčať žalúdok. Musíte vydržať 10-15 sekúnd, potom relaxovať. Je dôležité opakovať všetky pohyby, aby ste odstránili príznaky impotencie 20 -krát. Časom sa ukazuje, že zvyšuje intenzitu a frekvenciu opakovaní, ale až po konzultácii s lekárom.
Odborníci odporúčajú, aby sa niektoré cvičenia robili u starších mužov opatrne. Koniec koncov, vysoké zaťaženie alebo náhle pohyby môžu spôsobiť zovretie nervových zakončení alebo problémy s kĺbmi, ktoré sa v tomto období stávajú dosť krehkými. Je dôležité dodržiavať zásadu umiernenosti a vykonávať iba tie cvičenia, ktoré sú vo vašich silách a nespôsobujú nepohodlie.
Liečivé byliny
Pokles potencie vyvoláva u mužov v každom veku nielen trvalé depresívne stavy, ale môže sa stať aj hlavnou príčinou duševných porúch. Pri liečbe urologických problémov existuje mnoho metód a spôsobov terapie.
Tradičná medicína ponúka mnoho rýchlo účinkujúcich receptov založených na liečivých bylinkách. Takmer všetky infúzie a odvary je možné použiť bez vedľajších účinkov. Výnimkou je individuálna intolerancia zložiek predpisu.
Zázvor
Koreň zázvoru bol dlho považovaný za mužskú rastlinu. Jeho liečebný účinok zvyšuje citlivosť erotogénnych zón, zvyšuje hladinu mužského hormónu. Pravidelné používanie odvarov môže zlepšiť krvný obeh v genitáliách. Jedinečné vitamínové a minerálne zloženie rastliny aktivuje pohlavné žľazy. Vysoký obsah zinku nám umožňuje porovnať použitie zázvoru s katalyzátorom na zvýšenie testosterónu, čo zase znižuje riziko vzniku potencie.
Aby sa rýchlo obnovila potencia, najmä po 50 rokoch, keď sú tiež problémy s krvným tlakom a výraznou fyzickou slabosťou, ukazuje sa používanie čerstvého zázvoru v potravinách. Odporúča sa žuť malý kúsok koreňa rastliny niekoľkokrát denne. Zázvor teda začína pôsobiť ako silné afrodiziakum a o niekoľko dní opäť získa mužskú silu.
Ak chcete v krátkom čase obnoviť potenciu, môžete do čaju ako prísadu neustále aplikovať zmes rovnakých pomerov medu, zázvoru a citrónu. Všetky ingrediencie pre tento recept sú dôkladne premiešané. Výrobok je indikovaný na skladovanie v chladničke a užitie najmenej 4 čajových lyžičiek po celý deň. V situácii, keď dôjde k alergickej reakcii na citrusové plody, môžete koreň zázvoru rozdrviť na prášok a vziať ho s medom. Dávkovanie - 1 čajová lyžička pred spaním.
Na odstránenie prejavov impotencie sa odporúča užívať 10 kvapiek zázvorovej tinktúry ráno a večer. Pripravuje sa z drveného alebo mletého koreňa zázvoru (200 g) a 500 ml alkoholu alebo vodky. Trvajte na tom 14 dní, pred použitím prefiltrujte. Účinné látky zázvoru na dlhší čas nasýtia telo muža silou. Je dôležité používať nápravu každý deň, nezabúdať na kontraindikácie pre pacientov so srdcom a krvnými cievami.
Ženšeň
Ženšenová tinktúra bojuje proti erektilnej dysfunkcii zvýšením prietoku krvi v genitáliách a obnovením produkcie mužských hormónov. Zlepšenie sexuálnej výkonnosti mužov je dôsledkom pravidelného používania lieku. Zlepšenie erekcie a návrat sexuálnej túžby sa pozoruje ako dôsledok priameho účinku na endokrinný systém.
Recept je založený na celom alebo mletom ženšenovom koreni na prášok. Je potrebné ho naplniť pohárom 70% alkoholu. Asi 9 až 10 dní sa výsledná kompozícia uchováva v tmavej miestnosti v sklenenej nádobe pod tesným vekom. Užívanie lieku nie je zobrazené viac ako 15 kvapiek denne. Kurz terapie trvá asi mesiac, kým náprava neskončí. Na pozadí celkového posilnenia tela je zaznamenané zvýšenie libida u muža.
Zloženie 25 g ženšenového prášku a 700 g prírodného medu, infúzne po dobu jedného týždňa, pomôže vrátiť aktivitu do intímneho života. Dávkovanie - 1 polievková lyžica pred spaním. Rýchlo hojivý extrakt je možné pripraviť z 1 litra dobrej vodky a 200 g koreňa rastliny. Suroviny sú naplnené vodkou iba jeden deň. Potrebujete piť 50 ml denne, rozdeľte dennú časť na 3 krát. Je dôležité si uvedomiť, že s nevyrovnanou psychikou sa vodka tinktúra môže stať ďalším dráždivým.
Semená žihľavy
V krátkom časovom období je tiež možné obnoviť mužskú silu pomocou semien žihľavy. Táto rastlina sa používa aj na liečbu potencie a odstránenie problémov s urogenitálnym systémom. Bylinné odvary zlepšujú krvný obeh a zmierňujú prípadné zápaly. Liečivé vlastnosti sú založené na obsahu trieslovín, fytoncídov, vitamínov C a K, ako aj organických kyselín v žihľave.
Na použitie semien rastlín na rýchle zvýšenie potencie doma sa odporúča pripraviť z nich infúziu vína. Na 300 ml vriacej vody budete potrebovať 1 čajovú lyžičku semien žihľavy. Nástroj musí trvať 30 minút, napnúť a piť v dvoch dávkach. Na 500 ml vína budete potrebovať 20 g sušených semien žihľavy. Liek je pripravený 14 dní po infúzii v sklenenej nádobe. Odporúča sa piť liek polievkovú lyžicu pred každým jedlom. Priebeh liečby až do konca pripravenej tinktúry.
Existuje názor, že problémy s potenciou je možné odstrániť aj použitím čerstvých listov žihľavy na výrobu šalátov a zelenej kapustnice. Infúzia červeného vína, prírodného medu a žihľavy v rovnakých pomeroch má jedinečný účinok na mužský reprodukčný systém. Odporúčané dávkovanie je čajová lyžička pred jedlom. Žihľavový vývar z 2 lyžice. l. čerstvé drvené listy a pohár vriacej vody môžete užiť dvakrát ako čajový nápoj.
Petržlenová vňať
Je známe, že petržlen je prírodné afrodiziakum vďaka svojej jedinečnej zložke apigenin. Vedci zistili, že pravidelná konzumácia rastliny pomáha znižovať hladinu ženských hormónov estrogénu a zvyšuje produkciu mužského testosterónu. Došlo k zlepšeniu práce panvových orgánov, čo prispieva k včasnej liečbe impotencie.
Alternatívna medicína využíva korene a vetvy petržlenu. Rýchlo pôsobiaci liek sa pripravuje zo zmesi petržlenu a koriandra v rovnakých pomeroch. Na ošetrenie sú vhodné sušené aj čerstvé rastliny. Odporúča sa užívať 10 gramov s každým jedlom. Pred použitím viacúčelového výrobku na báze petržlenu s vínom sa musíte poradiť s lekárom. Účinok jeho užitia je rýchly, ale môže sa prejaviť nervovým vzrušením.
Ako variť:
- Recept pozostáva zo 60 g mletej petržlenovej vňate, 100 g nasekaných šípok, 250 g akýchkoľvek orechov a 300 ml prírodného medu a červeného vína.
- Dôkladne premiešané zložky sa infundujú na tmavom mieste počas 12 dní.
- Odporúčaný príjem je 3 krát denne, 20 ml pred jedlom.
Liek stimuluje produkciu mužských hormónov a je schválený na použitie ako profylaktické činidlo pre adenóm prostaty.
Ďalšie terapeutické opatrenia
Návrat sexuálnej túžby a zastavenie rozvoja impotencie je možné len s integrovaným prístupom k liečbe. Je potrebné zmeniť spôsob života, odstrániť zlé návyky a nezdravú stravu. Mierna fyzická aktivita, chôdza a plávanie umožnia mužovi udržať sa vždy v dobrej kondícii. Pre každého dospelého muža je dôležité zahrnúť do denného menu produkty, ktoré zlepšujú potenciu. Najlepšie z nich sú orechy, hovädzia pečeň, morské plody, ovocie a bylinky. Na zvýšenie mužského libida je užitočné jesť rybí olej, teľacie a kuracie mäso.
Odborníci odporúčajú na zvýšenie chuti na sex nasledujúce vitamíny a minerály:
- Zinok. Je potrebný na aktívne dopĺňanie buniek počas metabolických procesov. Jeho nedostatok spôsobuje zníženie počtu spermií a zhoršuje ich kvalitu. Najlepšou možnosťou na dosiahnutie rovnováhy zinku v tele je použitie morských plodov, kuracieho žĺtka a pšeničných otrúb.
- Selén. Priamo sa podieľa na syntéze pohlavných hormónov a spermií. Zníženie jeho hladiny v mužskom tele vedie k dysfunkcii genitálií. Do stravy musíte zahrnúť jačmeň, šošovicu, orechy a semená.
- Vitamín E. Navrhnutý tak, aby udržiaval správnu úroveň mužského náboja. Jeho nedostatok spôsobuje neplodnosť. Obsahuje kapusta, rakytník, tekvicové semená, pšeničné klíčky, slnečnicový olej a ryby.
- Vitamíny skupiny B odstraňujú chronickú únavu a pomáhajú zachovať energiu a vytrvalosť, čo je obzvlášť dôležité pre udržanie potencie v starobe. Je potrebné použiť slnečnicový olej, morské plody, orechy.
Je oveľa jednoduchšie zabrániť prekrveniu v malej panve a zlepšiť erekciu, ako neskôr liečiť impotenciu. Použitie ľudových prostriedkov na tieto účely je oveľa bezpečnejšie ako terapia syntetickými drogami. Hlavnou podmienkou efektívnej liečby domácimi metódami je však povinná konzultácia s ošetrujúcim lekárom.